Seniors : deux nouveaux ateliers autour du "bien vieillir" à Gex

A partir de février 2025, le CSC Les Libellules de Gex propose des ateliers "bien vieillir" et "sérénité / gestion du stress" pour les plus de 60 ans, en partenariat avec NEOSILVER et le CFPPA de l'Ain. Des parcours collectifs de 5 ou 6 séances, gratuites et accessibles à tous, pour mieux appréhender son âge, sa santé et son bien-être. N'attendez pas, ça démarre bientôt, alors manifestez-vous !

Le parcours "Bien vieillir" sur 6 séances - Démarrage en mars / avril - Inscrivez vous !

Les thématiques abordées :

Améliorer sa qualité de vie à la retraite, se projeter avec sérénité dans son quotidien à la retraite, hygiène de vie globale et recommandations alimentaires

Les dates et lieu des séances :

Mars et avril 2025 - se rapprocher du CSC pour plus d'infos

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

Le parcours "Sérénité" sur 5 séances - COMPLET

Les thématiques abordées :

Évacuer les tensions et ancrer le positif, Comment apprendre à surmonter son stress ?, Le lien entre stress et sommeil, Nos apprentissages individuels et collectifs

Les dates et lieu des séances :

Les mardi 11/02 (14h-16h), mercredi 26/02 (14h-16h), mardi 11/03 (10h-12h), mercredi 12/03 (14h-16h), mercredi 26/03 (14h-16h)

Lieu : Au Clos des Abeilles, 495 rue des Abattoirs GEX

Tarif :

Gratuit - sur inscription au secrétariat du CSC : secretariat@cscleslibellules.fr ou 04 50 28 34 17

D'autres activités seniors au centre :

> Participez à des sorties et séjours entre seniors !

> Apprenez, ou perfectionnez votre couture /tricot !

> Et prenez part à notre vie associative en tant que bénévole !

Familles et seniors du Pays de Gex : le CSC vous aide à partir en vacances

Le saviez-vous ?

Vous avez certainement droit à des aides pour financer un départ en vacances en famille, des séjours pour vos enfants ou un séjour entre seniors.

Le CSC Les Libellules vous accompagne dans l'organisation de vos vacances, via les dispositifs VACAF de la CAF ou Seniors en Vacances de L'Agence Nationale pour les Chèques-Vacances (ANCV). Soit, en séjour collectif (au sein d'un groupe constitué), soit en individuel (vous souhaitez partir en famille en autonomie).

Parce que les vacances, c'est essentiel !

Pour 2025, le CSC vous propose des séjours concernés par ce dispositif

A ce jour, 2 départs SENIORS possibles avec le CSC :

• En juin : séjour en Alsace

• Fin septembre / début octobre : séjour au cap d'Agde

Séjours encadrés par une animatrice du CSC.

Groupe de 23 seniors maximum. Départ de Gex en minibus autonome (9 placesx2 / 6 places (Dacia)

Séjours tout compris (hors transport) à un tarif préférentiel et avec une aide financière sous condition.

Un séjour famille avec le CSC devrait également voir le jour en juillet 2025 ! Rapprochez-vous du centre !

Renseignez-vous directement au 07 71 10 59 76  (lundi au vendredi 9h-12h et 14h-17h) ou par mail secteur.familles@cscleslibellules.fr  ou ou via notre formulaire de contact.

Quelles que soient vos ressources !

Zut, au centre social, il faut payer ! Oui, mais c’est possible :

• en plusieurs fois

• avec des chèques vacances

• en épargnant chez nous toute l'année

Des solutions existent ... Nous sommes là pour vous informer, vous aider et vous conseiller selon vos ressources.

Retrouvez toutes nos actions globales d'aide pour partir en vacances : accompagnement personnalisé, propositions de lieux de séjours, renseignement sur vos droits et aides techniques financières, aide sur la construction du projet et du budget, groupe "départ en vacances".

Nouveauté à la ludothèque : chaque mois, des animations riches et variées !

C'est nouveau, ça bouge à la ludothèque Les Abeilles ! Pour cette saison 2024/25, l'équipe du Centre Socioculturel Les Libellules vous a concocté un programme mensuel d'animations ultra fun à la ludo. Du jeu, of course, avec des séances jeux en familles, des escape games, des temps jeux vidéo parents enfants... mais pas que ! Découvrez des ateliers d'éveil pour bébés, des séances de comptines et histoires, des ateliers créatifs et ludiques autour des LEGO...

Les - 10 ans doivent être accompagnés d'un adulte.

Les + 10 ans non-accompagnés doivent remplir une autorisation parentale.

Le programme des animations des prochaines semaines à la Ludo'

> Chaque mois, un programme à découvrir

Des animations à la carte à petits prix

Tarif animation :

Accès Libre (Adhérent) / 3 € (non-Adhérent) - sur inscription

Tarifs spéciaux :

* Kamishibaï et pop-up contes de fées : GRATUITS - sur inscription

** Atelier BRICKS 4 KIDS LEGO® et escape game : 12 € (Adhérent) / 18 € (Non-Adhérent)

et 20 € pour 2 Enfants (Adhérents) / 30 € pour 2 Enfants (Non-Adhérents)

Renseignement et inscription

Par téléphone au 04 50 28 34 17, via notre formulaire de contact en ligne, par mail à secretariat@cscleslibellules.fr 

Jeu et prêt de jeux sur place à la ludothèque !

La ludothèque vous accueille toute l'année dans ses locaux, 228 avenue des Alpes à Gex : 

Mardi 9h30-12h

Mercredi 9h30-12h et 15h30-18h

Jeudi 9h30-12h

Retrouvez des dizaines de jeux pour tous les âges pour jouer sur place, emprunter et s'amuser à la maison ! Tissez des liens autour de moments ludiques...Découvrez également notre agenda et nos services de jeux pour vos événements. En savoir + sur la ludothèque !