Atelier bien-être seniors

Name: Atelier bien-être seniors
Start: 2025-03-14T09:15:00+01:00
End: 2025-03-14T10:30:00+01:00
Location: Au local Associatif (proche du Camping)

ven. 14 mars

Au local Associatif (proche du Camping)

COURS DÉBUTANT un atelier pour entretenir sa forme et son équilibre !

Heure et lieu

14 mars 2025, 09:15 – 10:30

Au local Associatif (proche du Camping), 400 Av. des Alpes, 01170 Gex, France

À propos de l'événement

Entretien des articulations et équilibre (débutant)

Dans une ambiance apaisante et conviviale, Andrée vous propose des exercices progressifs de renforcement musculaire pour l'équilibre et les articulations.

Ici on respecte le rythme, les possibilités et degrés d'autonomie de chacun.

Pas d’exercices violents, difficiles ou rapides.

Tarif

Adhésion au CSC LES LIBELLULES (15€ par adulte pour la saison)

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Agenda

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Atelier éveil musical 0-3 ans
mar. 21 avr.
21 avr. 2026, 10:30 – 11:15
Clos des Abeilles de Gex, 495 Rue des Abattoirs, 01170 Gex, France
Un atelier familial d'éveil à la musique pour les tout-petits : rythmes, chants, manipulations et danses. 1 Atelier 2 fois par mois tout au long de l'année.
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Café des parents - Astuces réflexo prendre soin de soi
jeu. 23 avr.
23 avr. 2026, 09:30 – 11:30
LUDOTHEQUE LES ABEILLES, 228 Avenue des Alpes, 01170 Gex, France
Temps d'échanges et d'information dédiés aux parents. Vous pouvez venir avec votre enfant Pour échanger entre parents, s'informer ou tout simplement passé un moment convivial. Petite collation offerte.
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Atelier cuisine adultes / seniors
jeu. 23 avr.
23 avr. 2026, 09:30 – 14:30
Centre Socioculturel Les Libellules, 228 Avenue des Alpes, 01170 Gex, France
Partage et apprentissage de recettes + repas pris ensemble à la fin de l'atelier, on déguste nos préparations !
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