Atelier bien-être seniors

Name: Atelier bien-être seniors
Start: 2025-02-07T09:15:00+01:00
End: 2025-02-07T10:30:00+01:00
Location: Au local Associatif (proche du Camping)

ven. 07 févr.

Au local Associatif (proche du Camping)

COURS DÉBUTANT un atelier pour entretenir sa forme et son équilibre !

Heure et lieu

07 févr. 2025, 09:15 – 10:30

Au local Associatif (proche du Camping), 400 Av. des Alpes, 01170 Gex, France

À propos de l'événement

Entretien des articulations et équilibre (débutant)

Dans une ambiance apaisante et conviviale, Andrée vous propose des exercices progressifs de renforcement musculaire pour l'équilibre et les articulations.

Ici on respecte le rythme, les possibilités et degrés d'autonomie de chacun.

Pas d’exercices violents, difficiles ou rapides.

Tarif

Adhésion au CSC LES LIBELLULES (15€ par adulte pour la saison)

Partager cet événement

Agenda

Voir tout l'agenda

Atelier éveil musical 0-3 ans
mar. 24 févr.
24 févr. 2026, 10:30 – 11:15
Clos des Abeilles de Gex, 495 Rue des Abattoirs, 01170 Gex, France
Un atelier familial d'éveil à la musique pour les tout-petits : rythmes, chants, manipulations et danses. 1 Atelier 2 fois par mois tout au long de l'année.
Partager
En savoir +
Atelier cuisine adultes / seniors
jeu. 26 févr.
26 févr. 2026, 09:30 – 14:30
Centre Socioculturel Les Libellules, 228 Avenue des Alpes, 01170 Gex, France
Partage et apprentissage de recettes + repas pris ensemble à la fin de l'atelier, on déguste nos préparations !
Partager
En savoir +
Café des parents sur le sommeil des bébés
jeu. 26 févr.
26 févr. 2026, 09:30 – 11:30
LUDOTHEQUE LES ABEILLES, 228 Avenue des Alpes, 01170 Gex, France
Un temps dédié aux parents. Vous pouvez venir avec bébé ! Vous cherchez des réponses sur les rythmes de votre bébé, ses besoins et votre place dans tout cela ? Échange avec Emilie de Smeytere, coach parentale et discussions conviviales avec d'autres familles ! Petite collation offerte.
Partager
En savoir +

bottom of page